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百乐宫拉斯维加斯官网,吃一点好的就上火!宝宝虚不受补可用推拿解决

2020-01-10 13:18:37 浏览量:3904

百乐宫拉斯维加斯官网,吃一点好的就上火!宝宝虚不受补可用推拿解决

百乐宫拉斯维加斯官网,最近小编听说朋友家孩子又上火了,她发愁地说,自家宝贝一吃大鱼大肉就上火,不知道该怎么办。。。

生活中,有很多孩子是“虚不受补”的,吃一点好的就上火。而不让孩子吃点好的,又怕孩子营养跟不上。那么,家长该怎么给孩子补一补呢?

“虚不受补”,通俗地说,就是身体比较虚,一补反而会伤到身体。 小孩子虚不受补,首先是要调养脾胃,脾胃是气血生化之源,只有把脾胃补好了,才能把吃到肚子里的营养物质腐熟吸收并输送到肌肉四肢,孩子才能长身高、长体重、长智力!

所以,小儿推拿也应以健脾为主!

1补脾经

顺着大拇指桡侧从指尖向指根推为补脾经,有健脾的作用。300次即可。

2揉板门

孩子的大鱼际那一片区域就是板门穴,宝妈们记住,板门穴有治疗食积、腹胀、消化不良、呕吐等作用,揉50次即可。

3运水入土

肾主水,脾主土,所以运水入土就是从孩子的小拇指指端推到大拇指指端。宝妈们记住,运水入土是治疗脾胃虚弱的特效穴,100次即可。

4揉神阙

神阙穴就在肚脐处,经常揉神阙穴,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明。中医讲“久病及肾”,所以要加揉神阙穴100次。

5揉足三里

揉足三里有两大目的。其一,中医讲“肚腹三里留”,意思是说人的肚子的问题都可以找足三里这个穴位,所以小孩子消化不好,要多揉足三里。其二,俗话说“揉揉足三里,胜吃老母鸡”,足三里穴还是个进补的要穴。 足三里穴很好找,外膝眼下四指入有个凹陷就是了,左右腿各揉100次。

6捏脊

捏脊有调整阴阳,通理经络,促进气血运行,改善脏腑功能等作用。孩子不吃饭、消化不良、易感冒,宝妈都可以坚持给孩子捏捏脊,不仅可以促进宝宝生长发育,还可以强身健体,防治多种疾病。 从孩子的尾巴骨往上捏到脖子处,6次即可。

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